Vous êtes en pause déjeuner alors que vous travaillez en smart working et vous ne savez pas quoi manger ? Voici quelques idées pour cuisiner rapidement au micro-ondes.
Nombreux sont ceux qui ne savent pas quoi manger pendant la pause déjeuner : on n’a pas beaucoup de temps pour cuisiner et encore moins pour ranger la cuisine. Que faire alors ? Heureusement il y a beaucoup de recettes rapides appropriées pour le déjeuner qu’on peut préparer à l’aide du micro-ondes.
Cuisiner au micro-ondes c’est facile et cela prend très peu de temps, il suffit seulement de savoir comment faire et quels sont les plats les plus appropriés : voici quelques idées pour une pause déjeuner saine, savoureuse et sans stress.
Que manger à midi lorsqu’on travaille depuis son domicile
Si vous ne savez pas quoi manger pendant votre pause déjeuner, le premier conseil est de cuisiner certains plats à l’avance que vous pourrez ensuite réchauffer au micro-ondes si besoin. Un autre conseil est celui de toujours avoir à la maison des aliments qu’on peut manger sans qu’il soit nécessaire de les faire cuire : par exemple, les fromages frais, accompagnés de légumes, peuvent devenir un repas rapide à la portée de tout le monde.
Les œufs sont un autre aliment qu’on peut cuisiner rapidement : on peut les préparer de très nombreuses manières et ils sont très nutritifs. Dans la liste des plats à inclure dans un menu hebdomadaire simple et rapide, il ne faut pas manquer les pommes de terre et la salade à assaisonner de diverses manières pour donner vie à des recettes riches et saines.
Recettes rapides au micro-ondes pour la pause déjeuner en télétravail
Quelles sont les meilleures recettes rapides pour le déjeuner ? Tout naturellement celles à préparer au micro-ondes ! Avec cet appareil électroménager, il est possible de cuisiner pratiquement tout : pâtes, légumes, soupes, sauces, condiments et même des desserts.
Par où commencer ? Pour préparer les légumes il suffit de très peu : il suffit de les laver, de les couper et de les mettre dans un récipient allant au micro-ondes, en les assaisonnant d’un filet d’huile. En quelques minutes (voire secondes), les légumes seront cuits et ils auront conservé tous leurs nutriments. Et que dire des pommes de terre ? Choisissez des pommes de terre nouvelles ou coupez de grosses pommes de terre en cubes et suivez la même procédure que l’on vient de décrire pour obtenir un excellent plat d’accompagnement avec un minimum d’effort.
Comment cuisiner au micro-ondes : instructions pour son utilisation
Cuisiner au micro-ondes c’est vraiment simple et les aliments, en plus de se cuisiner plus rapidement, perdent moins de vitamines et de minéraux lors de la cuisson.
Maintenant, si vous avez besoin de conseils pour commencer à cuisiner au micro-ondes, vous pouvez essayer l’app hOn qui se connecte directement à l’appareil électroménager et peut devenir un valable assistant aux fourneaux. Pour préparer vos plats préférés sans commettre aucune erreur, vous pouvez consulter la rubrique correspondante qui donne des conseils utiles pour cuisiner différents aliments au micro-ondes.
Dans la rubrique dédiée aux recettes vous trouverez également d’intéressants plats du jour proposés par des chefs. Ce n’est pas tout : si vous cliquez sur le bouton de démarrage de la recette, vous pourrez allumer le micro-ondes directement depuis l’application et commencez à préparer votre repas en un rien de temps.
Pratique n’est-ce pas ? Cuisiner ne pourrait pas être plus rapide, plus facile et plus amusant que cela !
