Chi lavora tutto il giorno ha bisogno di un menù settimanale che sia veloce e facile da preparare. Sei alla ricerca di qualche idea?
Trovare un menù settimanale per chi lavora non è così difficile: ci sono molti esempi di cibi che possono essere preparati in poco tempo e con il minimo sforzo. Tante idee di menù da portare a lavoro per una pausa pranzo gustosa e sana, ma anche di menù veloci per la cena, quando spesso si è troppo stanchi per mettersi a cucinare.
Il menù da portare al lavoro: idee e suggerimenti
Quando si pensa al menù per il lavoro tra i primi piatti ci sono sicuramente la pasta fredda condita in vari modi, gli gnocchi al pomodoro, l’insalata di riso, il farro e il cous cous con verdure e legumi. Molto sane e nutrienti sono le zuppe di verdure e le minestre, ideali nella stagione fredda.
Nell’elenco dei secondi, non può mancare l’insalata da condire con gli ingredienti che preferisci e accompagnare con pane, crackers o gallette, le polpette sia di carne che vegetariane, la frittata, il polpettone, il vitello tonnato, i formaggi freschi.
Infine, non possono mancare i classici panini che sono ideali quando si ha poco tempo e si vuole mangiare qualcosa di sostanzioso. Una variante del panino, sono le piadine da farcire a tuo piacimento.
Menù veloce per la cena: cosa cucinare?
Per quanto riguarda il menù veloce per la cena, le idee sono su per giù le stesse del pranzo con il vantaggio di poter cucinare tutto sul momento e godere delle pietanze quando sono ancora calde. Via libera quindi a carne e pesce preparati in padella, alla brace o al forno e conditi con spezie e salse a piacimento.
Anche sulla preparazione dei primi piatti la scelta è ampia, visto che si possono cucinare pietanze più elaborate, come risotti o paste al sugo. A fare la differenza quando si prepara la cena è il metodo di cottura: il forno in tal senso è l’ideale. Da non dimenticare, poi, il microonde con cui puoi cucinare tantissimi piatti in poco tempo.
Come realizzare un menù facile e veloce usando il forno
Preparare un menù facile e veloce è un gioco da ragazzi quando hai un forno a tua disposizione. Questo elettrodomestico cuoce i cibi in maniera ottimale, mantenendo inalterate le loro proprietà nutritive e valorizzando i sapori.
Ancora meglio è quando il forno è intelligente: i forni connessi all’app hOn, grazie alle apposite funzionalità, diventano un assistente perfetto per cucinare rapidamente un gran numero di ricette.
Se cerchi idee di cibi buoni e semplici da preparare, puoi controllare le ricette proposte dall’app che spiegano che ingredienti procurarti e quali sono i tempi di cottura. Ma non è tutto, perché avviando la preparazione della ricetta il forno si accende in automatico direttamente dall’app.
Passo dopo passo, l’app hOn ti spiega come procedere per ottenere un risultato impeccabile. Che aspetti?
Non ti resta che trovare la giusta ispirazione e iniziare subito a cucinare piatti prelibati!
