¿Descansas para almorzar cuando teletrabajas y no sabes qué comer? Te damos algunas ideas para cocinar rápidamente en el microondas.
Durante la pausa para almorzar en el trabajo muchas personas no saben qué comer. Tienen poco tiempo para cocinar y para ordenar la cocina aún menos. ¿Qué se puede hacer entonces? Por suerte hay muchas recetas rápidas adaptadas para el almuerzo que se pueden preparar con la ayuda del microondas.
Cocinar con el microondas es fácil y se quita muy poco tiempo, solo se necesita saber cómo hacerlo y cuáles son los platos más adecuados. Aquí tienes algunas ideas para un almuerzo saludable, sabroso y rápido.
Qué comer a la hora del almuerzo cuando se trabaja desde casa
Si no sabes qué comer en el almuerzo, el primer consejo es cocinar con anticipación algunos platos, que luego podrás calentar en el microondas si es necesario. Otro consejo es tener siempre en casa algunos alimentos que se puedan comer sin tener que cocinarlos. Por ejemplo, queso fresco acompañado de verduras puede convertirse en una comida rápida al alcance de todos.
Otro alimento que se puede cocinar rápidamente son los huevos. Se pueden preparar de muchas formas y son muy nutritivos. En la lista de platos para incluir en un menú semanal fácil y rápido no pueden faltar las patatas y la ensalada que podemos condimentar de diferentes formas para elaborar recetas sabrosas y saludables.
Recetas rápidas con el microondas para almorzar en el trabajo
¿Cuáles son las mejores recetas rápidas para el almuerzo? ¡Obviamente las que se pueden preparar en el microondas! Con este electrodoméstico se puede cocinar prácticamente de todo: pasta, verduras, sopas, salsas e incluso postres.
¿Por dónde empezar? Para preparar las verduras se necesita realmente poco. Solo hay que lavarlas, cortarlas y ponerlas en un recipiente apto para el microondas, condimentándolas con un chorrito de aceite. En pocos minutos (o incluso segundos), las verduras se habrán cocinado conservando todos sus nutrientes. ¿Y las patatas? Elige patatas y córtalas en daditos y sigue el mismo procedimiento que acabamos de explicar para elaborar una excelente guarnición con el mínimo esfuerzo.
Cómo cocinar con el microondas: instrucciones de uso
Cocinar con el microondas es realmente muy fácil y los alimentos, además de cocinarse más rápido, pierden menos vitaminas y minerales.
En este punto, si necesitas consejos para empezar a cocinar con el microondas, puede probar la App hOn que se conecta directamente al electrodoméstico y se convierte en una valiosa ayuda en la cocina. Para preparar tus platos favoritos sin cometer ningún error, puedes consultar la sección específica que contiene consejos útiles sobre cómo cocinar los distintos alimentos en el microondas.
En la sección de recetas también encontrarás interesantes propuestas de los chefs para elaborar los platos del día.
Cómodo, ¿verdad? ¡Cocinar no puede ser más rápido, sencillo y divertido que esto!
